Mot clé "alexey shestakov" - Liste des dernières actualités (8 résultats)

09/03 Le psychologue Shestakov a expliqué pourquoi il est normal de ressentir de la jalousie dans une relation

Dans les relations entre amoureux, divers malentendus surviennent souvent. Un signe certain d'un partenariat sain est lorsque les gens sont capables de négocier et de faire des compromis. Mais même dans une union apparemment parfaite, des difficultés liées aux émotions peuvent survenir. L'un des pires est la jalousie.

05/02 Le psychologue Shestakov a parlé de ce qui est réellement caché sous la paresse

Dans la psychiatrie moderne, on affirme qu'une chose telle que la "paresse" n'existe pas vraiment. En plus d'être un mécanisme plutôt utile dans notre cerveau, il cache également un certain nombre de facteurs.

02/02 Le psychologue Shestakov a expliqué comment apprendre à défendre ses limites personnelles

Les limites personnelles aident une personne à établir des limites sûres pour le comportement des autres. Souvent, nous pouvons observer comment quelqu'un refuse calmement d'aider une personne par manque de temps ou d'opportunités, tandis que l'autre sort de sa peau juste pour faire plaisir à ses amis, parents, proches, etc.

29/01 Le psychologue Shestakov a expliqué comment gérer une anxiété accrue

L'anxiété, c'est d'abord le sentiment d'une menace qui plane sur nous. Soit dans le futur, soit maintenant. Et si l'homme ancien avait naturellement peur de la bête dans les buissons, alors que la société humaine et la pensée sont devenues plus complexes, il s'est avéré que nous pouvons percevoir beaucoup de choses comme une menace.

21/01 Le psychologue Shestakov a expliqué pourquoi l'estime de soi est un concept nuisible

Une personne se compare en quelque sorte, ses actions et ses qualités personnelles avec d'autres personnes. L'estime de soi est l'importance que nous accordons à nous-mêmes, à nos parties individuelles, à nos activités, etc.

09/01 Le psychologue Shestakov a expliqué comment surmonter la crise de la quarantaine

Du point de vue de la psychologie, une personne traverse certaines étapes de sa vie, qui comprendront les soi-disant crises. Le plus célèbre d'entre eux est la crise de la quarantaine, par laquelle passe presque chaque seconde. Souvent, ce phénomène est associé au désir de changer radicalement quelque chose ou à la peur de la mort alors que la vie est déjà passée à mi-chemin.

24/12 Le psychologue Shestakov a parlé de la façon de gérer l'anxiété des nouvelles

En plus du stress quotidien habituel qu'une personne subit quotidiennement, Internet ne devient pas un salut, mais ajoute de nouveaux motifs d'inquiétude. Parfois, vous ne voulez tout simplement pas ouvrir les nouvelles: maladies, conflits, accidents - tout cela laisse en quelque sorte une empreinte sur une personne.

26/11 Le psychologue Shestakov a expliqué comment ne pas «perdre» un enfant à l'adolescence

L'adolescence est l'une des étapes les plus difficiles du développement d'une personne. En ce moment, il est très important que les parents construisent correctement leur modèle de comportement avec l'enfant. Vous devez comprendre que tous les adolescents ne traversent pas cette période sans heurts et, en fait, préparez-vous à des surprises.